Karın ve Göğüs Bakımı

Hem bebek hem de anne adayı açısından hamilelik süresince dikkat edilmesi gerekenler vardır. Bunlardan bazıları hamilelik sürecinde gebenin konforunu arttırdığı gibi aynı zamanda bebeğin sağlığı açısından hayati önem taşımaktadır. Peki hamilelikte neler yapılmalı? Yatış pozisyonları nasıl olmalı? Nasıl beslenilmeli? İşte…