Enerji içecekleri, gençlerin yanlış bilgilendirilmeleri sonucunda oldukça fazla tüketilen ve sağlıklı olduğuna inanılan içeceklerdir. Ancak bu tarz içeceklerin fazlaca tüketilmesi sağlıksız etkilere yol açabiliyor.
Bu ürünlerin en fazla görülen hasarı ise fazlaca tüketilmesi durumunda kalp krizlerine yol açabilmeleridir. Ancak kalp krizlerinin yanında, bu ürünlerin hasarları saymakla bitmiyor.
- Kafein miktarı oldukça yüksek olan bu ürünlerde, kafein kan basıncını artırıyor ve kalp ritimlerini olumsuz yönde etkiliyor ve çarpıntılara neden olabiliyor.
- Kafein miktarları, enerji metabolizmasını olumlu yönde etkiliyor ancak uykusuzluklara neden olabiliyor.
- Merkezi sinir sistemi hastalıklarına etkisi olduğu için fazlaca etkilediği için sinir sisteminde önü alınamayan hastalıklara neden olabiliyor.
- Suda eriyen vitaminlerin kaybına yol açabiliyor.
- İçerisindeki şeker miktarı, diyabet riskini de artırıyor.
- Karaciğerlerde önemli hastalıklara neden olabiliyor.
- İçerisindeki alkol miktarları beyin hastalıklarına neden olabiliyor.
